Aloita harjoittelu tehokkaasti valmentajan avulla! Pääset treenin alkuun tai saat uutta motivaatiota tauon jälkeen.
Paketti sisältää: tai
- Alkukartoituksen
- Tavotteidesi mukaisen 2 kk harjoitusohjelman
- Kaksi ohjattua harjoitusta
- Puhelin/nettikonsultaation tarvittaessa
- Tavoitteita tukevan ravintoneuvonnan
Paketti sisältää:
- Alkukartoituksen
- Tavotteidesi mukaisen 2 kk harjoitusohjelman
- Neljä ohjattua harjoitusta
- Puhelin/nettikonsultaation tarvittaessa
- Tavoitteita tukevan ravintoneuvonnan
Molemmat paketit sopivat sinulle erityisesti, jos olet aloittamassa liikuntaharrastusta tai haluat uutta intoa tauon jälkeen. Sisältö räätälöidään tavotteidesi mukaan olipa se sitten vaikka kehon koostumuksen muokkaus, jokin liikuntatapahtuma tai yleinen kunnon kohotus.
Kaveri mukaan?
Kimpassa on mukavampaa ja edullisempaa. Jos otat kaverin mukaan saat paketit hintaan:
Startti 90 € / hlö
Startti+ 165 / hlö
Pakettien hinnat eivät sisällä mahdollisia liikuntapaikkojen käyttömaksuja.
Personal Trainer Lauri Österman Espoo 