Hinnat

Personal training on aina henkilökohtainen palvelukokonaisuus. Valmennuksen hinta koostuu ilmaisen alkukartoituksen pohjalta suunnitellun ja sovitun tavoitteellisen harjoitusohjelman osatekijöistä. Yksittäiset harjoitustapaamiset tai pelkkä ohjelma ilman valmentajaa on harvoin perusteltu. Tavoitteiden saavuttamiseen tarvitset yksilöllistä ohjausta ja kannustusta.

Personal training -valmennuksen hinta on keskimäärin 350 € – 1050 €. Valmennuksen kesto on tyypillisesti 2 – 6 kuukautta. Maksun voit suorittaa myös kuukausierissä.

Voit myös koota oman 2-4 hengen valmennusryhmän, jolloin hinta henkilöä kohden on edullisempi.

Valmennukseen sisältyvät ja hintaan vaikuttavat tekijät:

• Alkukartoitus – ilmainen
• Kuntotestaus
• Ravitsemusanalyysi ja malliruokavalion laadinta
• Harjoitusohjelman laadinta
• Harjoitusohjelman kokonaiskesto ja rakenne
• Ohjaustapaamisten paikka, kesto ja kokonaismäärä
• Ryhmävalmennuksessa ryhmän koko
• Ohjaajan sähköposti- ja puhelinkonsultaatio tarvittaessa
• Mahdolliset lisäpalvelut

Ota yhteyttä niin sovitaan alkukartoituksesta!